Die Gründe, warum immer mehr Manager und Führungskräfte unter Burnout leiden, sind vielfältig:
Stress am Arbeitsplatz, chronische Überlastung, unausgeglichene Work-Life-Balance, inadäquater Umgang mit Konflikten, Mobbing, Perspektivlosigkeit und demotivierte Mitarbeiter können ein Ausbrennen fördern. Diese sind aber nicht die Ursache. Wenn Führungskräfte und Manager ausbrennen, dann deshalb, weil sie keine Gelegenheit hatten bestimmte Kompetenzen ausreichend auszubilden, die im heutigen Business abgerufen werden.
Heute kommt der Meta-Kompetenz „Selbstorganisation“ für ausgeglichenes Agieren und wirkungsvolles Verhalten eine besondere Bedeutung zu.
RUBIKON und weiter identifiziert mit Ihnen die Kompetenzen, die Ihre Selbstwirksamkeit erhöhen und Ihnen die Bewältigung des Alltags erleichtern.
RUBIKON und weiter bearbeitet das Thema Burnout unter dem Aspekt der Nachhaltigkeit auf allen drei Handlungsebenen, auf denen Führungskräfte und Manager agieren.
Seminarinhalte:
1. Persönlichen Gefährdung von Managern und Führungskräften:
- Was ist Burnout und wie erkenne ich erste Anzeichen?
- Warum werden eigene frühe Überforderungssyndrome oft ignoriert?
- Warum bekommen einige Menschen Burnout und andere unter den gleichen Belastungen nicht?
- Welche fünf „Antreiber“ begünstigen Burnout?
- Warum zählen gerade diese „Antreiber“ zu den klassischen Managerfähigkeiten der letzten Jahre?
- Warum sind vor allem Manager und Führungskräfte betroffen?
- Weshalb sind Empfehlungen wie „mach mal Pause“ nicht hilfreich?
- Wie können Gesundheitsförderung und Leistungsverhalten in Einklang gebracht werden?
- Wie hoch ist Ihre eigene Burnout-Gefährdung (Selbsttest)
- Methoden, die dem Burnout vorbeugen
2. Vermittlung von Führungsinstrumenten und -methoden, die Führung effektiv erleichtern
- Sie erfahren, wie Sie frühzeitig Ihre persönlichen Ziele erfüllen
- Sie erleben Stärken und Schwächen Ihres Arbeitsverhaltens
- Sie erkennen die Stärken und Schwächen Ihrer Selbstorganisation
- Sie lernen Prioritäten richtig und sinnvoll zu setzen – auch an hektischen Tagen
- Sie erfahren, wie Sie Störfaktoren erkennen und beseitigen sowie Zeitdiebe eliminieren
- Sie erleben, wie Sie Ihre Arbeitsleistung und Lebensqualität zu Ihrer Zufriedenheit deutlich steigern
- Sie erfahren wie Sie Ihre Freizeit sinnvoller nutzen, d.h. mehr Zeit für Familie, Freunde, Interessen, Fitness und sich selbst gewinnen
- Sie erleben wie einfach es sein kann Stress zu reduzieren
3. Verantwortung für Mitarbeiter, um diese weitgehend vor Burnout zu schützen
- Was ich als Führungskraft tun sollte, um Mitarbeiter vor dem Ausbrennen zu schützen
- Die Bedeutung von Effektivität aus nachhaltiger Sicht
- Ausbau des eigenen proaktiven Führungsverhaltens
- Bedeutung von Zielsetzung und Prioritäten für Mitarbeiter
- Delegation aus nachhaltiger Sicht
- Sind meine Mitarbeiter unterfordert?
- Wie erkenne ich ein Boreout bei meinen Mitarbeitern?
- Ist der Mitarbeiter an der richtigen Stelle?
- Führt das Boreout des Mitarbeiters zum Burnout der Führungskraft?
- Wie sind moderne und gesundheitsfördernde Führungskulturen beschaffen?
- Welche Methoden kann ich nutzen, um Burnout-gefährdete Mitarbeiter zu identifizieren?
- Welche Maßnahmen sind sinnvoll, um einen akuten Burnout zu überwinden?
